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維霖診所院長發現：比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。和甜食會影響人體製造白血球身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。新北市維霖診所：當微循環出現障礙時


以下8個簡單的飲食策略鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。腸道菌群也影響衰老速度。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維霖診所院長推薦：這些粗糙、未精製的食物裡有豐碩的維生素B群和各類礦物資


優化體內這個最關鍵的系統會將外界不同細菌帶回家。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。以下8個簡單的飲食策略鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所：飲食的品質和免疫力息息相關


維霖診所

貼文暴光，吸引六千多名網友接洽，「父愛無窮大」、「好爸爸」、「搬貨了啦」、「爸爸默示，不再扛尿布，換扛棉棉了」、「這裡好爸爸很多多少啊！我哥不孤單，他也是幫2個女兒囤」、「爸爸是真漢子」、「爸爸力大爆發」。

很多網友賜與建議，「台灣天氣濕潤，真的不要囤對照好」，這位媽媽也透露，因為某牌洗碗精上週沒買，這週漲了快100元嚇到了，才會想說買多一點，至於有人建議直接買給女兒「月亮杯」，媽媽則說國中還不合適，孩子想用什麼樣的心理期用品，會讓她們漸漸試探。

一位媽媽在臉書「Costco好市多商品經驗厚道說」貼出照片，照片中的丈夫推著好市多的推車，車內沒有其他物品，只有裝滿滿的12箱衛生棉，該名消費者示意，此款衛生棉特價，扣頭後她精算一片僅1.7元，又沒有限購數目，再加上家中有兩個女兒，用量大，趕忙先來囤貨，不外這畫面實在驚呆六千多名網友。

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3折搶翻！好市多「60件列車」軌道桌免千元 她揭殘暴動靜：完售
買好市多西瓜不到2天 突爆裂「流臭汁冒泡」13秒片嚇人
好市多會員「1免費權益」不用費也有 網喊：還真的不知道
獲利猛「第一位店王」！台中這家好市多打趴全球800店

最近有位父親分享，本身的戰利品，購物車中居然塞滿12箱衛生棉！

知名美式賣場好市多（Costco）商品大分量售價又廉價，高CP值遭到很多民眾愛好，不時也有網友會分享心中好物，而賣場中的各類產品也總能引發消費者強烈熱鬧接頭。（圖／網友Mei Chen授權供應）

記者洪玲明／台北報道